“Dile ‘no’ a todo excepto a aquello que se alinee con quién quieres llegar a ser.”
Me cuesta decirle que ‘no’ a las personas.
Y eso es un problema.
No sé por qué me recuerda a esta frase:
“El que es amigo de todos, no es amigo de nadie”.
Hubo un tiempo en el cual me costaba mucho decirle que no a esas personas cercanas…
Me sentía tan mal conmigo mismo luego… Era como si yo mismo me pusiera unas esposas.
Comprometía a mi “yo futuro”…
Por el hecho de mi ‘yo presente’ no tener el coraje de decir que no.
Recuerdo una vez, un “amiguito de fiesta” me invitó a tomar unos “traguitos” en su casa por la noche…
↓ Antes de avanzar te diré lo que haremos y cómo saldrás de aquí:
Saldrás con completo entendimiento y consciencia del Poder de decir que ‘no’
Con herramientas prácticas para ponerlo en uso y obtener beneficios de inmediato.
Ofreceré contexto sobre el no y su relación con El Recurso más valioso y cerraremos con unos puntos de acción. Oss
Entonces: Este “amiguito de fiesta” quería que nos “sentáramos y compartiéramos”, ya que “teníamos tiempo sin vernos”…
Yo sé que siempre que voy a su casa, hay otras personas…
Y por lo general “la pequeña reunioncita” se transforma en una enorme fiesta.
Enorme fiesta = Full interrupciones
Interrupciones que últimamente hacen perder el sentido del “compartir”.
Y rápidamente pasa a ser: Una pérdida de tiempo y energía e incluso dinero.
Cuando eso pasa, todo se complica luego:
Arruino mi mañana siguiente
Me siento peor conmigo mismo
Me siento robado de mi recurso más valioso (tiempo)
Tengo que re-agendar las cosas que sí me importaban para luego…
Esa vez, le tuve que escribir al nuevo amigo…
Con el que en verdad sí me interesa salir y hacer relaciones,
(Ya que disfruto y tenemos objetivos y valores congruentes).
Lo siguiente:
“Hermano, cancelado. Ando trasnochado y no me siento muy bien. ¿Te parece si entrenamos y compartimos la semana que viene?”
¿Te fijas como el pasado afecta el futuro?
Y eso es feo.
Buscando complacer a todos, no complacía a nadie… ni a mi.
¿Por qué dirías más que no? El Poder del No.
“El territorio lo podemos recuperar, el tiempo jamás”. — Napoleón Bonaparte.
Debes entender lo siguiente: Tu vida está conformada por tu tiempo.
Es decir: Tu tiempo es tu vida.
Cuando das tiempo a algo o alguien, le estás dando tu vida.
El filósofo Séneca nos dice:
“Mucha gente da su tiempo tan regaladamente a cualquiera,
Desperdiciándolo en cosas que no le darán un buen retorno, si acaso alguno.
Pero no vemos a la gente dar su dinero tan fácil…
No los vemos regalando y tirando su dinero por la calle a cualquiera.
Cuando en sí, el tiempo es incomparablemente más valioso que el dinero.
A diferencia del dinero, el tiempo jamás se recupera”.
Te fijas como el ‘no’ está totalmente ligado a: Dinero, Energía y Tiempo.
De estas, la última la más importante.
El dinero va y viene.
La energía se transforma.
Pero el tiempo… El tiempo solo pasa. Se esfuma. ¡Puff!
Un simple ‘no’ te puede ahorrar mucho vida (es decir tiempo) y calamidades.
El no pasa a ser El Guardian absoluto de estos…
Al decir que no a las cosas mundanales, obtienes más tiempo para las cosas elevadas:
tiempo para ti
tiempo para aprender
tiempo para descansar
tiempo para contemplar
tiempo para conocerte a ti mismo
tiempo para leer, escribir y meditar
tiempo para compartir con los tuyos
tiempo para invertir en tu crecimiento
tiempo para lo verdaderamente valioso
tiempo para enfocarte en tu Propósito De Vida
tiempo para la Iluminación y tu Crecimiento como Ser
Lo interesante de esto es que cuando aplicas lo de arriba, obtienes el Dinero, Energía y Tiempo.
Cuanto más haces respetar tu tiempo, más atraes esos recursos y más respeto obtienes sobre tu persona.
No los atraes por ‘acto de magia’.
(A pesar que El Universo empieza a conspirar cuando te ve la dedicación).
Sino porque le estás dando tiempo a lo verdaderamente valioso.
Las personas pasan a decir en sus mentes (Consciente o sub-conscientemente):
“Él valora su tiempo”
“Él está enfocado en sus objetivos”
“Él está centrado y sabe lo que quiere”
“Por ende debo respetarlo”
“Entonces trataré de hacerle la pregunta correcta y seré lo más específico y breve posible”
O algo parecido… Pasan a valorar y respetar más tu tiempo y atención.
No y Riquezas
“Hoy soy rico de verdad. Porque todo lo poco que gano lo gasto, en comprar y comprar lingotes de tiempo y espacio. Si vas lejos, ve despacio. Durante el camino pronto entenderás, que la meta está el propio cansancio” — Rafael Lechowski
Los tontos gastan su dinero en cosas materiales, los sabios lo gastan en comprar tiempo y espacio.
Entonces ¿Quién es el verdadero rico?
¿Aquel con dinero o aquel con tiempo?
Me recuerda a Pablo Escobar quemando su dinero para calentarse un rato más…
El Emperador Napoleón Bonaparte tenía muy claro el valor del tiempo.
Él sabía muy bien que terrenos e imperios perdidos los podía recuperar luego…
Estaba dispuesto a perder batallas para últimamente ganar la guerra.
Y entendía que el tiempo, una vez perdido era irrecuperable.
Recuerda: Dinero, recursos, tierras, siempre puedes obtener más de ellas, ¿Pero tiempo?…
El tiempo es limitado e irrecuperable.
El Gran Salto
Cada hora de tiempo perdido en la juventud es una posibilidad más de desgracia en la adultez.”―Napoleón Bonaparte.
En el ‘no-muy-claro’ camino de mi Desarrollo Personal…
Hubo un momento, que la soledad misma fue la que me dio claridad del camino en sí.
No tenía un mapa, pero al menos tenía una especie de “Norte”.
Pero hubo un momento crítico.
Me di cuenta que tenía que dar un Gran Salto si quería continuar en mi progreso:
Debía hacer ‘no’ mi respuesta automática a todo.
Pero no solo eso… Eso implicaba de por sí otras cosas:
Debía dejar a amigos atrás
Debía dejar a familiares atrás
Debía decirle que no a muchas personas.
Y debía empezar a decirme que sí a mi. A escucharme.
Posiblemente tú estés en ese punto. En el punto del ese ‘Gran Salto’…
Esto es más sencillo dicho que hecho.
Pero te dejaré con unos pasos prácticos que te ayudarán a decir que no en esos momentos críticos.
Puedes guardar esta carta y sacarla en esos momentos para mayor claridad y mejor toma de decisión.
Muchas de estas pudiesen parecer algo ‘drásticas’ es por eso te daré varias herramientas.
Es tu trabajo absorberlas en tu Ser y utilizarlas acordemente dependiendo de la situación que se te presente.
Lo importante es tomar todas estas herramientas prácticas y tenerlas en cuenta a la hora de una decisión.
Y recuerda: Hasta las pequeñas decisiones importan (a parte: se acumulan).
“La gente piensa que enfocarse significa decir ‘sí’ a aquello en lo que tienes que concentrarte. Pero eso no es lo que significa en absoluto. Significa decir ‘no’ a las otras cien buenas ideas que hay. Tienes que elegir con cuidado. De hecho, estoy tan orgulloso de las cosas que no hemos hecho como de las cosas que he hecho. La innovación es decir no a 1000 cosas”. — Steve Jobs
Invitación:
1. Vuelve ‘no’ en tu respuesta automática
Una simple y gran herramienta es: Volver la respuesta “no” tu respuesta de modo automático para todo.
Otro método más cordial es el famoso: “Yo te aviso” jeje.
O simple un: “Déjame pensarlo”, “Lo tendré en cuenta” o “Lo pensaré y te aviso”.
Al decir no, evitas que las personas controlen tu tiempo a futuro.
2. Decisiones sencillas: El no y tus valores
“Cuando le digas sí a los demás, asegúrate de no decirte no a ti mismo”. — Paulo Coelho
Tus valores te dan dirección.
Tus valores son el comienzo de todo.
Sin valores no eres nada. Con valores eres todo.
Sin valores, el viento y las personas te arrastrarán por doquier, serás un títere.
Al conocer tus valores, las decisiones son sencillas.
Según Russ Harris, autor de The Happiness Trap los valores son:
“Cómo queremos ser, qué queremos representar y cómo queremos relacionarnos con el mundo que nos rodea”.
Tus valores es por lo que vives.
Son esos rasgos que caracterizan la persona que quieres ser, tu ‘yo ideal’.
Esta es la importancia de tus valores. Te dan: Dirección.
Cuando conoces tus valores y sabes hacia dónde vas:
La toma de desiciones es mucho más simple.
A la hora de decidir, te preguntas de manera automática:
¿Esto es congruente a mis valores?
¿Esto se alinea a lo que quiero hacer?
¿Esto se alinea hacia donde quiero ir?
¿Esto se alinea a la persona que quiero ser?
Se consciente. No permitas que el ego juegue en tu contra aquí, haciéndote creer que ‘quieres’ y ‘necesitas’ -eso- cuando en verdad -eso- no te hace bien y te estás engañando tú mismo.
En mi caso, se me hace muy fácil tomar decisiones ya que me he tomado el tiempo para conocer mis valores personales y lo que quiero para mi vida.
Esta es la importancia del Workbook: Conócete a ti mismo.
Te hará preguntas estratégicamente diseñadas para conocer tus valores y tus objetivos reales… No los de la sociedad o los que tu familia quiere para ti. Los tuyos propios.
Posiblemente tendrás que dejar pasar oportunidades porque simplemente estas NO se alinean a tus Calores.
¡Y eso es bueno!
Ya que le abrirás la puerta a oportunidades y personas que SÍ se alienan a tus Valores y a esa persona que quieres llegar a Ser.
3. SUPER SÍ o no
Al cumplir el punto anterior tus respuestas pasarán a ser 1 de 2:
Súper siiii activo!!!! DÉMOSLE WEY!!
O.
No gracias.
¿Ves la diferencia? No hay dudas. No se piensa mucho.
Cuando me veo pensando mucho —“si sí o si no”—, soy consciente y entiendo que es un no.
Pregúntate:
¿Me distrae de mi objetivo?
¿Esto está alineado a mis valores?
¿Esto está alineado a lo que quiero?
4. El ‘No’ se ve bonito solo
“Apresurarse a dar explicaciones es siempre una señal de debilidad". —Agatha Christie
No justifiques tu respuesta “no”.
No des explicaciones, están de más.
El no basta. Y es más que suficiente.
El adverbio “no” suena y se ve más bonito solo (Puedes incluir el ‘gracias’, juntos es una obra maestra).
No vinimos a esta vida a dar explicaciones a nadie, ni a andar explicándoles el “porqué” de nuestras acciones.
Si no les gusta la respuesta eso ya es problema de ellos, no de uno.
No puedes complacer a todos en la vida. “El que es amigo de todos, no es amigo de nadie”.
5. Sé difícil de alcanzar
Cuando regalas tu tiempo → Regalas tu poder → Regalas tu respeto.
Cuando todos saben que pueden encontrar cuando ellos deseen y que les dedicarás tiempo de a gratis, tu valor como persona automáticamente disminuye, pierdes respeto.
Paso a paso tú mismo dañas tu reputación.
Protege tu reputación a toda costa.
6. Ofrece alternativas
“Cambia los whiskys de las 9 pm, por cafés a las 9 am” – Anónimo.
Cuando transformas “no” en tu respuesta automática, la haces trabajar por ti, es decir:
Puedes ofrecer alternativas que en verdad te funcionen.
Muchas veces queremos, pero el timing no es el adecuado.
Con mi caso del ‘amiguito de fiesta’, en lugar de ir ‘a beber’ le digo:
¿Por qué no vamos a entrenar? o ¿Nos tomamos un café?
Incluso, muchas veces en lugar de invitarlos a un café, los invito a caminar:
Esto es un ganar-ganar en múltiples niveles:
Hacemos ejercicio
Creamos conexión
Tomamos sol y aire fresco
Tenemos una charla meditativa
Al caminar debes soltar pantallas
Nos relajamos al mismo tiempo y más…
Son charlas terapéuticas. Y matas varios pájaros de un solo tiro.
Esta acción, repetida suficientes veces, y te empiezas a rodear con las personas correctas y vas dejando atrás a las personas que no se alinean con tus objetivos.
Y eso es bueno.
El cambio es bueno.
7. Alquimista: De Mierda a Oro
Ahora,
¿Qué hacemos cuando simplemente no podemos decir que no?
Mientras avanzas en tu camino de Desarrollo personal, cada vez te darás más cuenta que nada es blanco o negro. La realidad está llena de grises.
Muchas veces simplemente no podemos decir que no.
En estos casos: Conviértete en un alquimista.
Ponle sazón a la oferta para hacerla más atractiva para ti.
Por ejemplo:
Invita a una persona querida que te acompañe.
Míralo como una oportunidad para hacer otras cosas.
Busca lo positivo en el asunto y sácale provecho.
Pregunta sobre el caso, posiblemente le puedas dar una mejor propuesta, re-direccionarlo a una persona que lo pueda ayudar mejor, mandar a un delegado por ti.
Sé creativo.
Y vuelve a agendar eso importante que debes hacer para otra ocasión (Y asegúrate que no hayan distracciones esta vez).
Cerremos esto,
“No conozco la clave del éxito, pero la clave del fracaso es intentar complacer a todos”.— Karol, La Bichota, GPT
Si no puedes decir “no” ahora mismo…
¿Qué te hace pensar que podrás decir que no cuando seas más exitoso?
Si no aprendes a decir no constantemente, te puedes ir olvidando de tus sueños.
El arte de decir que no es un músculo que vas desarrollando con práctica.
Cada vez te vuelves mejor.
Pero debes ponerlo en uso.
No hace falta mentir.
No hace falta colocar excusas.
No te justifiques más de la cuenta…
Simplemente di que ‘no y gracias’ cordialmente.
Cuando le dices ‘no’ a las cosas que ‘no tienen mucha importancia,
Le dices “SÍ” a las cosas que verdaderamente te importan.
Sé sabio a la hora del uso de tu tiempo, no lo regales ni los desperdicies.
Decir que no es El Gran Guardián de tu tiempo y felicidad.
No puedes complacer a todo el mundo, así que ni lo intentes.
Y si lo haces no complacerás a la persona más importante: A ti.
Dile que no a todos…
Y empieza a decirte sí a ti.
Con aprecio,
—Bustos.
“Si no te pones de pie por algo, te caerás por todo.” – Malcom X.
Pd: La Comunidad ya está abierta ya!
Si quieres sumergirte en este camino de desarrollo personal:
Salud
Fitness
Relaciones
Espiritualidad
Monetizar online
Emprendimiento personal,
He creado una La Comunidad Maestría de personas tal y como tú y yo. (links abajo↓)
Personas de diferentes partes del planeta dispuestas y decididos a empezar a crecer personalmente: The Inner Circle.
En esta comunidad discutimos a fondo y todo lo que necesitas saber para crecer y empezar y facturar haciendo lo que te gusta.
Unidos se crece más fuertes, mejores y más rápido.
¿Qué ofrece la comunidad?:
Todas las claves y herramientas que necesitas en tu crecimiento
Sabrás exactamente dónde estás parado y qué hacer
Acceso a Red de Contactos: Creadores, Estudiantes, Educadores, ‘Echaos Pa’ lante, Valientes y dispuestos a aprender y crecer.
Cómo empezar a facturar lo más antes posible.
Para unirse a la comunidad es $29 One-Payment-Only.
¿Por qué decidimos que se cobraría?
Sencillo: Buscamos compromiso y aportamos valor práctico.
No queremos a personas que lo vean:
“Como no me costó nada, por ende no debe valer nada”. No.
La pequeña decisión que estés tomando en este momento puede cambiar la trayectoria de tu vida por siempre. Y al final del día son solo $29 (un libro).
Atento: este cupo de “de por vida” tendrá su límite.
⚠️Esto es una oferta de una sola vez. Limitada.
El precio seguirá aumentando a medida que crezca,
Ya que esto es un juego cambiante: Todos aprendemos y crecemos en el camino.
Es decir: Optimizamos el proceso.
Lo más lógico sería crear una membresía mensual/ anual para la auto-sustentación y compromiso de todos.
Entiende: Comprometerse verdaderamente es una decisión respaldada por acciones.
La pura “decisión” no vale nada en este juego ni en ninguno.
Si estás comprometido y quieres unirte a la fiesta, haz click aquí. (ws) o aquí en telegram (cupos limitados).
Oss.