“Puedes tener más de lo que tienes porque puedes ser más de lo que eres”. —Jim Rohn
Un amigo me llegó pidiendo ayuda…
“Cómo pudiese bajar 20kg de peso”.
Me preguntó.
Mi respuesta no fue la que él esperaba.
Le dije:
—No quieres perder 20kg… Te quieres transformar en un atleta.
⚠️👆🏼Este video NO remplaza este artículo (ni viceversa). Te invito a chequear ambas para mayor profundidad y eliminar puntos ciegos.
El problema más grande que tiene la sociedad es muy simple:
COMPLACIENCIA.
Las personas NO se comprometen realmente.
A nada.
Vivimos en la era del ‘atajo’.
La sociedad es adicta a lo fácil y sencillo.
Y como NO se comprometen… Eso conlleva a:
Complacencia
Falta de motivación
Mediocridad en sus vidas
Conformidad en sus vidas
Ir por lo fácil, cómodo y rápido
Satisfacción egoísta de sí mismo.
Entiende: El humano es cómodo por naturaleza.
A su vez, el ego busca estar cómodo.
¿Cuál es la solución para eso? 👆🏼
Para problemas complejos, soluciones simple:
Necesitas una Visión Poderosa.
Pero en esta carta iremos a fondo en el próximo paso.
Ya que si piensas que una simple visión en un papelito hará el trabajo, estás pelando bolas.
¿Qué haremos aquí?
Le daremos profundidad a esa visión (que se supone que ya tienes)
Lo haremos a travez de las siguientes 3 herramientas:
Cambio de identidad
El Poder de la Decisión
Anti-visión
Y por último te dejaré unos pasos para que empieces a tomar acción y tener resultados inmediatos.
¿Estás listo?
⚠️ Antes de empezar, quiero que entiendas que estos conceptos son profundos y no me dará chance de tocarlos a profundidad en una sola carta.
(La verdad es que se necesita al menos 1 carta para cada uno. De igual forma voy a fondo en esto en mi libro: Empieza por el Final, Encuentra tu propósito de vida)
Empecemos:
¿Por qué no logro mis objetivos?
“Pudieses ser bueno hoy. Pero eliges serlo mañana” — Marco Aurelio
Este es el ciclo:
Empiezas— Te “CoMpRotMeTeS”
Lo haces por un tiempito
Se complica o te aburres
Y ¡Puff! Te rindes— Vuelves a tu normalidad.
Pasas a vivir la típica vida mediocre “Lo hago mañana”.
Empiezas a consumir basura de nuevo
Andas pendiente de los demás
Te vuelves a juntar con personas basura
Paras de crear
Te empiezas a comparar
Te inclinas a ser un mero consumidor.
“¿Por qué carajos pasa esto?”
Esta es una pregunta que me fascina.
Esta pregunta fue la que detonó mi interés por:
Psicología
Adicciones
Dopamina
Malos Hábitos
Comportamiento humano
Cómo funcionan las adicciones en nuestro cerebro
Sólo para darme cuenta que:
Tu mayor enemigo eres tú mismo.
Tu mayor obstáculo eres tú mismo.
(Obvio esto es más profundo de lo que crees).
Pd: Esto es lo que estoy haciendo con estos artículos semanales: Pelando la cebolla una semana a la vez.
Es por eso que:
1) Te invito a que te suscribas si no lo haz hecho y
2) Te comprometas en tu crecimiento.
La verdad no me importa mucho la primera, pero que te comprometas con tu crecimiento como persona y ser es clave. Estoy aquí para eso. Oss.
Cambio de identidad: Transfórmate
Conviértete en millonario, no por el millón de dólares, sino por la persona que te convertirás y será de ti al lograrlo”— Jim Rhon.
Con respecto al problema de arriba, es importante resaltar lo siguiente:
Vivimos en la era del ‘atajo’.
En todos los sentidos.
No solo en términos de salud… Sino en las demás áreas de la vida.
Queremos la pareja ideal de inmediato
Queremos volvernos ricos de la noche a la mañana
Montarnos en ‘el último modelo de negocio’ que esté dando más dinero
Probar la última ‘innovación’ (o pastillita) que ‘salvará y mejorará nuestras vidas’.
El mercado siempre nos quieren vender:
Lo fácil.
‘La pastillita’.
‘El gran atajo’.
Entiende: Esto no es nada nuevo…
Desde lo comienzos de la civilización, ignorantes, han estado persiguiendo eso ‘fácil’ que solventará todos sus problemas:
El Dorado, La ciudad de oro
La gallina de los huevos de oro
El elixir de la vida para vivir por siempre
Y cualquier otra cosa tonta que te puedas imaginar.
No hace mucho, se pensaba que una pulserita de miércoles te balanceaba y te daba energía para una mejor vida.
Es decir: Debes entender que tu cerebro está condicionado y es susceptible a creer estas estupideces y a creer en lo fácil.
Tal como tú te ríes de esos exploradores buscando ‘El Dorado’, ellos se reirían de ti viéndote vestir esa pulserita o viéndote tomar pastillas mágicas que te harán perder peso.
Cuando te das cuenta que la sociedad y todo a tu alrededor busca venderte esta idea de lo cómodo, lo fácil, rápido y el atajo…
Tu vida. literalmente, pasa a ser 90%:
Detectar esas trampas (que son distracciones)
Para esquivarlas y mantenerte enfocado en lo realmente importante.
Ya que entiendes que el trabajo de estas trampas es es mantenerte alejado de tus metas y sueños.
En esta era que vivimos, es muy fácil distraerse y dejar de escuchar nuestro corazón— Nuestro Verdadero Llamado.
Todo nos busca distraernos y sacarnos de nosotros mismos.
Y a parte, cuando finalmente decidimos irnos por el camino correcto:
“Ser disciplinados”, “comprometernos”, o “escucharnos” por ejemplo…
Meditamos por 15 min por un mes… y lo dejamos al rato.
Vamos al GYM, a entrenar por un mes… y lo dejamos al rato.
Seguimos esa “dieta” por unas semanas… y la dejamos al rato.
Nos enfocamos en un proyecto por unos días… y lo dejamos al rato.
¿Qué pasa con nosotros?
¿Será que no somos ‘disciplinados/ decididos’?
Si queremos hablar de ‘cambios verdaderos’…
Debemos hablar de: Hábitos que perduren en el tiempo.
Es decir: Comportamiento Humano.
Y eso sí que es complejo.
Pero simple…
Últimamente comprendes lo siguiente:
Buscas SOSTENIBILIDAD en tu vida. ♻️
Buscas parar de luchar.
Ya que ‘luchar’ cansa.
Y cuando te cansas— es que re-caes.
Da igual cuánto tiempo dures…
Si estás luchando, si estás resistiendo…
Te vas a casar. Re-caerás.
Tarde o temprano.
Es cuestión tiempo…
Entonces, ¿Cuál es la solución a esto?
Quiero invitarte a: Transformarte.
Quiero invitarte a pasar de: ‘Luchador’ a ‘Creador’.
Para así: Fluir. Crear. Ser… 🌊
🚫NO quieres:
“Seguir un régimen alimenticio por 6 meses”
✅ SI Quieres:
Convertirte en una persona saludable.
🚫NO quieres:
“Ir al gym por 3-6 meses”
✅ SI Quieres:
Convertirte en un atleta.
🚫NO quieres:
“Intentar dejar de fumar”
✅ SI Quieres:
Convertirte en una persona que no fuma.
¿Te fijas el poder que hay aquí?
Quieres: Cambiar tu identidad.
Pero, ¿Cómo?
Los 3 Niveles de Cambio.
“Debes perder el miedo y soltar lo que tienes, para irte por algo mejor”.
Existen 3 tipos de cambio:
Cambio de resultado
Cambio de proceso
Cambio de identidad
Mantengámoslo simple:
1. Cambio de resultado. 🥅
Estos se enfocan en obtener ese objetivo final, en alcanzar esa meta deseada.
Este nace de la pregunta:
¿Qué es lo que últimamente quiero?
¿Cuál es es resultado que busco?
Por ejemplo:
“Quiero perder 20 kilos”,
“Quiero ganar la competencia”
“Quiero escribir un libro”.
2. Cambio de proceso. 🛣
Estos se enfocan en cambiar el proceso, en cambiar el sistema, es eso nuevo que vas a hacer o implementar para que te llevaré al logro de ese objetivo final, esa meta.
Este nace de la pregunta:
¿Cuál es el método/sistema que voy a utilizar para llegar a mi meta?
¿Qué camino tomaré?”
Por ejemplo:
“Voy a organizarme mejor”
“Voy a implementar esta nueva rutina”
“Voy a leerme este libro que me ayudará a…”
3. Cambio de identidad. 🙎🏻♂️
Este se enfoca en quién te tienes que convertir como persona para lograr ese objetivo final.
Se enfoca en cambiar tus creencias, tus pensamientos, en cambiar tu filosofía.
Se enfoca en cambiar quien eres, en eliminar el lado mediocre dentro de ti y reemplazarlo por ese lado brillante, superior, magnífico.
Este nace de la pregunta:
¿En qué tipo de persona me tengo que convertir para lograr ese objetivo que deseo?
Por ejemplo:
“Soy un atleta”,
“Soy un escritor”,
“Soy una persona enfocada”,
“Soy una persona que no fuma”,
“Soy una persona organizada y disciplinada”,
“Soy una persona decidida a la hora de crecer”,
“Soy una persona que no sigue tendencias tontas”,
“Soy una persona que crea e incentiva el crecimiento”,
“Soy una persona que está en contra de la pornografía”,
“Soy una persona que no consume basura de ningún tipo”,
“Soy una persona que prioriza su salud por encima de todo”,
“Soy una persona decidida a la hora de la obtención de mis objetivos”,
“Soy una persona que no se conforma con la mediocre alimentación común de hoy en día”,
“Soy una persona que no se distrae con pantallas o cualquier top trending nuevo que aparezca”,
“Soy una persona que no tolera faltas de respeto ni actitudes pasivo-agresivas a mi alrededor”,
“Soy una persona que no tolera mediocridad ni negatividad en mí, ni en las personas a mi alrededor”
¿Te fijas en el poder que hay en cada frase? 👆🏼
Y a su vez,
¿Te fijas el poder de las preguntas?
Y cómo al cambiar la pregunta se abren nuevas puertas y nuevas perspectivas (formas) de ver la vida.
Es por eso que recomiendo altamente que chequees: Conócete A Ti Mismo, son una serie de preguntas estratégicas que te ayudarán a darle claridad y dirección a tu vida.
La definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando resultados diferentes” — Albert Einstein
Para cambios verdaderos, debes tomar medidas verdaderas.
Para cambios verdaderos debes pensar a largo plazo.
(Espero que estés subrayando).
Sostenibilidad. ♻️
Allí la clave, en la constancia…
Pequeños cambios extendidos por largos períodos de tiempo.
(Hablo de Cambio de identidad y El Poder de los Hábitos aquí: Planea tu día ideal. Es uno de mis artículos más populares)
No existen los atajos ni ‘quick fixes’ a la hora de cambios que valen la pena.
No hay secretos (Pero sí un par de bolas y estructura).
Si haces lo mismo de siempre, seguirás obteniendo los mismos resultados de siempre.
Primero tu construyes tus hábitos, Y luego ellos te construyen a ti.
El Poder de Decidir
La palabra ‘decisión’ ha perdido sentido.
Nos olvidamos de su verdadero significado…
Y es nuestra responsabilidad retomarlo.
Decidir viene del latin ‘de-cidire’.
Que significa: ‘cortar - de’.
Chao.
Sueltas.
Cambias.
Arrancas. Ya.
¿Qué no entiendes de eso? 👆🏼
Es así de simple: Jalas el puto gatillo…
Y el hermoso cerebro pasa a ser una hermosa jalea de frambuesas en una fracción de segundo.
La verdadera decisión es inmediata.
Y tú tienes el poder de decidir lo que sea en este mismo instante y cambiar por completo es un solo instante.
Para muchos esto es difícil de comprender…
Se preguntan:
“PeRo cArLos, ¿Cómo eS PoSiBlE Que PUeDa dEjAr dE fUmar En uN sOlo InStAnTE?”
Y la respuesta es: Sí.
El detalle es que no deciden verdaderamente.
Su ‘músculo de decisión’ está atrofiado.
Decidir es un músculo. 💪🏼
Un músculo que se fortalece.
¿Cómo?
Tomando desiciones.
Entiende: El verdadero cambio es inmediato.
De fumador, pasas a ser una persona que no fuma. En un instante.
De ansioso, pasas a ser una persona que toma acción. En un instante.
De drogadicto, pasas a ser una persona que ama la vida. En un instante.
Todo lo demás… Y todas las excusas que se te vengan a la cabeza son eso: Excusas.
Son creencias limitantes y miedos de dejar ir quien eres.
Cerremos esto (me tengo que ir)
Parece, de hecho, como si la segunda mitad de la vida de un hombre estuviera compuesta por nada más que los hábitos que ha construido durante la primera mitad". –Fyodor Dostoevsky
Entonces,
Te recuerdo: Tú mayor obstáculo eres tú mismo.
Te dejaré con una serie de pasos prácticos para que detengas ese sube y baja, esas re-caídas constantes que simplemente:
Te atrasan
Te hacen perder tiempo
Te hacen perder motivación
Te hacen perder confianza en ti mismo
Te hacen meterte tú mismo en un hueco más profundo 🎢
Paso #1
Mantén tu visión a mano 🗒
No puedo enfatizar tanto este paso.
Es muy importante. Es el primer paso.
Píllate este video sobre Visión: Tu Visión Es Todo | Cómo Realizar una Visión Poderosa
O píllate este artículo: Sin Visión, Eres Nada | Tu Primer Paso Para Alcanzar Tus Sueños.
O ambas de ser necesario.
Este conocimiento puede literalmente cambiar tu vida por completo. 🌌
Tal y como lo hizo conmigo.
Recuérdala. Hazla visible. Manténla presente.
Ponle intención a tu día.
Una vez con tu visión, rómpela en pedazos.
Crea mini-visiones que te lleven a esa mega-visión.
En otras palabras, tomas ese gran objetivo de 1 año,
Y te pregúntate:
¿Qué debo lograr en 6 meses para cumplir ese objetivo de 1 año?
Luego,
Te sigues haciendo esa pregunta hasta llegar al día mismo:
“¿Qué debo lograr/hacer HOY para cumplir ese objetivo de la semana,
Para así cumplir el objetivo del mes,
Para así cumplir el objetivo de los 6 meses
Para así cumplir el objetivo del año
Para así cumplir el objetivo de los 10 años…”
A ese es el nivel pensamiento, madurez y claridad que te quiero llevar.
Descarga gratis mi Planner aquí que te ayudará con esto y mucho más: Planner Sin-Azuquita
(Luego te harás la misma pregunta pero pasarás a pensar en siglos, no en 10 piches años. Ya que entiendes que todos somos uno.
Pero eso lo dejaremos para otra carta. Mientras enfócate en el paso que tienes en el frente y suscríbete si no lo has hecho. Paso a paso. Oss).
Paso #2
Crea tu Anti-Visíon 👹
La Anti-visión es simplemente eso. Lo reverso a la visión.
Esta te invita a preguntarte y visualizarte:
¿Qué pasaría conmigo y qué sería de mi si sigo haciendo la misma miércoles que vengo haciendo?
¿Qué pasaría si no hago nada al respecto?
¿Qué pasaría si me rindo ante la mediocridad?
¿Qué pasaría si lo tiro todo a la mierda?
¿Cómo me sentiría cuando sea viejo y a punto de morir sabiendo que pude haber dado más?
Respóndete a ti mismo esas preguntas. 👆🏼
Y mantenlas presente.
Te ayudarán a detectar las trampas y distracciones del camino que estás por emprender…
Paso #3
Cambia de identidad 🙎🏻♂️
“Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser”. – Lao Tzu
Entiende: Todo cambia.
Incluso tú. Puedes cambiar…
Puedes dejar atrás esa identidad que te impide progresar y empezar a ser otra persona. Libre.
Pregúntate:
¿Quién sueñas ser?
¿Quién es esa persona en la que te quieres convertir?
¿Cuáles son o serían los hábitos que tendría esa persona que quieres ser?
Paso #4
Hártate de ser quien eres
… Y empieza a ser quien quieres ser.
Tienes ese poder dentro de ti.
Que nadie te haga pensar lo contrario.
Tienes trabajo.
(Y sí, tu crecimiento verdadero lleva trabajo y dedicación).
Me despido.
Con aprecio,
— Busto.
Jamás logras tu objetivo, te conviertes en esa persona que los logra.
Pd:
Pilla los links mencionados en la carta. 👆🏼
He trabajado los últimos 3 años en armar esos productos que sin duda te ayudarán y te darán claridad en tu camino.
Garantizado. 🤝
Por otro lado, estoy transicionando de Coaching 101 a Talleres.
Lo veo como una oportunidad para:
Ayudar a más personas (es más accesible)
Y su vez: Tener mejores resultados.
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Hora de crecer realmente.
Hora de transformarse.
Hora de evolucionar.
Oss.
Hazlo o no lo hagas. No existe ‘Intentar’ aquí. — Maestro Yoda